Vas bo pitje vode med uparjanjem hidriralo?
Pustite sporočilo
Kratek odgovor:Da, pitje vode med uparjanjem vas bo hidriralo-, ker je voda voda. Vaše telo ga absorbira ne glede na to, ali vdihavate tudi hlape.
Vendar pa je treba razumeti pomemben odtenek:
Vaping pločevinkadehidrirajozato je pitje vode pravzaprav dobra ideja
Propilenglikol (PG)inrastlinski glicerin (VG)- dve glavni osnovni tekočini v vape soku - stavlažilna sredstva. Privlačijo in zadržujejo molekule vode.
Ko vdihavate hlape, ti vlažilci pristanejo na sluznicah v ustih, grlu in dihalnih poteh. Potegnejo vlago iz teh tkiv, kar lahko povzroči:
suha usta
vneto grlo
Blaga sistemska dehidracija, če močno uparite, ne da bi popili dovolj vode
Ali uparjanje preprečuje, da bi vas voda hidrirala?
št.Pitna voda še vedno vstopa v vaš krvni obtok in normalno rehidrira vaše celice. Hlapi ne blokirajo absorpcije ali nekako "izničijo" vode.
Kaj se dejansko zgodi:
| Akcija | Vpliv na hidracijo |
|---|---|
| Vaping sam | Počasi črpa vlago iz vaših dihalnih poti (rahla neto izguba) |
| Pitje vode med uparjanjem | Voda nadomešča izgubljeno vlago + hidrira preostali del telesa |
| Vaping + premalo pitja | Morda boste bolj žejni, imate glavobole ali imate suho kožo/ustnice |
Spodnja vrstica:
Pitje vode med uparjanjem zagotovo hidrira.Pravzaprav je priporočljivo pitivečvode kot običajno, če redno uparjate.
Edini način, da postanete dehidrirani zaradi vapinga, je, da vapite veliko innepijte dovolj vode. Toda voda sama deluje dobro.
Nasvet:Če med uparjanjem začutite suha usta ali praskanje v grlu, naredite požirek vode. Takoj pomaga. Nobena interakcija ne izniči hidracije.
