Preklopite na peresnike za enkratno uporabo in rešite svoja pljuča!

1. Zakaj kajenje povzroči, da pljuča potemnijo?

Sam dim je prah in delci. Dim, ki ga vdihnemo v pljuča, adsorbirajo alveoli in sluznice, sčasoma pa se v pljučih nabere veliko nepopolno zgorelih ostankov ogljika in prahu. To je tako, kot da nosite belo masko, ko hodite po mestu, kjer se vali dim, in bi morali nositi črno plast na maski, ko hodite tja. Kadilčeva pljuča so kot dimnik peči na premog. Če pozimi zakuriš dimnik, bodo lonci črne žlindre, da ne govorimo o dimljenju vse leto.

Samo prižiganje cigaret je nepopoln proces zgorevanja, ustvarjeni dim pa je pravzaprav zrak, ki prenaša prah in vsebuje določeno količino ogljikovega monoksida in uparjenega nikotina. Nikotin je odgovoren za to, da postanete zasvojeni, ogljikov monoksid je odgovoren za to, da vas strezni in poškoduje vaše možgane, cigaretni katran pa je odgovoren za gorenje in ustvarjanje "dima" -- to je prahu, ki vaša pljuča obarva črno.

2. Ali si lahko pljuča po opustitvi kajenja opomorejo?

Ali se lahko pljuča po opustitvi kajenja normalizirajo, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so starost kadilca, količina pokajenih cigaret na dan, starost in prisotnost bolezni v telesu. Tudi če so objektivni pogoji popolnoma enaki, še vedno obstajajo genetski dejavniki, ki vodijo do osebnega sistema.

En teden po prenehanju kajenja: Pljučne resice se regenerirajo

Teden dni po opustitvi kajenja se migetalke v pljučih začnejo obnavljati, migetalke v pljučih pa se uporabljajo za filtriranje nečistoč in preprečevanje okužb. Pri kadilcih se bronhi začnejo sproščati v 73 urah in temu primerno se poveča sposobnost dihanja.

Tri mesece po prenehanju kajenja: migetalke se normalizirajo

Ko se migetalke vrnejo v normalno stanje, se odmrle in poškodovane celice učinkovito odstranijo. Istočasno se začne celiti tudi bronhialno tkivo. Ta postopek običajno traja 6-13 mesecev.

1 leto po opustitvi kajenja: poveča se delovanje pljuč

Telesno tkivo in migetalke se po opustitvi kajenja še naprej obnavljajo več let. Rezultat je postopno povečanje pljučne funkcije. Po podatkih Ameriškega združenja za zdravje pljuč je 10 let po prenehanju kajenja pri nekdanjih kadilcih polovica tveganja za razvoj pljučnega raka kot pri kadilcih.