Kako prepričati starše, da mi dovolijo dobiti vape?
Pustite sporočilo
Glede na vaše prejšnje izkušnje s težavami z dihanjem po vapingu bi lahko bilo težko prepričati starše, da to dovolijo. Večina staršev zavrača uporabo električnega toka zaradi utemeljenih,-znanstvenih razlogov, osredotočenih na varovanje vašega zdravja.
🧠 Kaj vaši starši verjetno vedo o vapingu med mladimi
Na podlagi vodnikov in nasvetov večjih javnozdravstvenih organizacij so tukaj osrednji pomisleki, o katerih se starši spodbujajo, da se pogovorijo s svojimi najstniki:
| Skrb za zdravje in razvoj | Kaj pravijo dokazi (glede na starševske vire) |
|---|---|
| Razvoj možganov | Izpostavljenost nikotinu v adolescenci lahko poškoduje dele možganov, ki nadzorujejo pozornost, učenje, razpoloženje in nadzor impulzov, ter lahko poveča ranljivost za druge odvisnosti. |
| Tveganje odvisnosti | Nikotin povzroča močno odvisnost in mladostniški možgani postanejo zasvojeni lažje kot odrasli. |
| Zdravje in poškodbe pljuč | Vaping lahko povzroči draženje pljuč, kašelj, piskajoče dihanje in je povezan z resnimi poškodbami pljuč (kot je EVALI). Vape aerosol vsebuje škodljive kemikalije, ne le "vodne pare". |
| Neznana dolgoročna-tveganja | Dolgoročni-učinki vapinga na zdravje še vedno niso znani, kar je velika skrb za telo in možgane v razvoju. |
| Vrata za kajenje | Pri mladih, ki vapijo, je večja verjetnost, da bodo kasneje začeli kaditi. |
💬 Kako do bolj konstruktivnega pogovora
Namesto da jih poskušate prepričati, naj rečejo "da", razmislite o začetku drugačne vrste pogovora. Priročniki za javno zdravje predlagajo te pristope za bolj odprt dialog:
Vprašajte, kaj vedo: Začnite tako, da vprašate svoje starše, kaj so slišali ali vedo o vapingu. Lahko bi rekli,"Vem, da si proti vapingu. Ali mi lahko pomagaš razumeti, kaj te pri tem najbolj skrbi?"To dokazuje, da ste odprti za njihovo perspektivo.
Iskreno delite svojo radovednost: Če ste radovedni o vapingu, ker to počnejo prijatelji ali to vidite na družbenih medijih, je prav, da to poveste. Lahko bi omenil,"To velikokrat vidim na spletu in pri prijateljih in poskušam ugotoviti, kaj je na tem res" .
Pogovorite se o pravem razlogu za vaše vprašanje: Ker ste omenili, da zaradi vapinga težko dihate, je to najpomembnejša stvar za pogovor. Pogovor se lahko začne z:"Prej sem poskusil vaping in težko mi je dihati. To me skrbi in želim razumeti, zakaj se je to zgodilo."To premakne fokus z dovoljenja na resno skrb za zdravje.
Glede na vaše lastne izkušnje s težavami z dihanjem bi bil bolj nujen in koristen pogovor o tem, da prenehate kaditi in podpirate svoje zdravje, namesto da bi iskali dovoljenje za nadaljevanje.
Bi radi raziskali zdravstvene razloge za težave z dihanjem, ki ste jih imeli, ali našli nekaj strategij za pogovor s starši o tem posebnem zdravstvenem strahu?
